A felicidade é contagiante!

Um sorriso pode ser contagiante. Você não precisa de um sofisticado estudo científico para lhe dizer isto. Mas será que a felicidade se espalha tão rapidamente quanto um sorriso?

A resposta é um sorridente sim, de acordo com uma pesquisa feita por James Fowler (UC San Diego) e Nicholas Christakis (Harvard Medical School). A sua pesquisa acaba de ser publicada no British Medical Journal.

A felicidade espalha-se de forma muito ampla ao longo de uma rede social, atingindo não apenas as pessoas directamente envolvidas, mas pessoas com até três graus de afastamento da pessoa que é a “fonte da felicidade”.

Os cientistas também descobriram que a felicidade espalha-se muito mais rapidamente do que a tristeza e a depressão e parece ter um efeito muito mais poderoso até mesmo do que o dinheiro.

“Os cientistas interessam-se pela felicidade há muito tempo,” explica Fowler.

“Eles já estudaram o efeito de tudo, incluindo ganhar na lotaria, perder o emprego e ficar doente, mas até agora nunca ninguém considerou o efeito total da felicidade sobre as outras pessoas. Nós mostramos que a felicidade pode se espalhar de uma pessoa para outra pessoa, para outra pessoa, e assim por diante, numa reacção em cadeia através de toda a rede social.”

“Um dos principais determinantes da felicidade humana é a felicidade dos outros,” afirma Christakis, o outro autor do estudo. “Uma característica inovadora do nosso trabalho foi explorar a ideia de que as emoções são um fenómeno colectivo e não apenas um fenómeno individual.”

Na pesquisa, eles usaram técnicas para avaliar a felicidade de 4.739 pessoas de 1983 a 2003, recriando a rede social na qual estavam inseridas. Para medir o bem-estar emocional das pessoas, basearam-se nas avaliações dos participantes quanto a quatro afirmativas: Eu sou optimista quanto ao futuro. Eu sou feliz. Eu curto a vida. Eu sinto que sou tão bom quanto todas as outras pessoas.

O benefício de amigos felizes

A pesquisa mostrou que a felicidade adora companhia. Pessoas felizes tendem a se reunir e, de forma geral, pessoas com mais contactos sociais parecem ser mais felizes. Contudo, apenas o número de contactos não explica a felicidade de alguém.

Em média, cada amigo feliz aumenta sua própria hipótese de ser feliz em 9%. Cada amigo infeliz diminui essa hipótese em 7% – ou seja, a felicidade é mais contagiante do que a infelicidade.

Segundo os pesquisadores, a felicidade espalha-se numa rede social atingindo pessoas com até três graus de separação. Uma pessoa tem 15% mais probabilidade de ser feliz se for directamente conectado a alguém feliz; 10% se o seu amigo tiver um amigo feliz; e 6% se seu amigo tiver um amigo que tenha um amigo feliz.

Felicidade é melhor do que dinheiro

“Os efeitos que observamos podem não parecer muito grandes a princípio, mas considere que uma renda extra de U$5.000,00 foi associada a um aumento de apenas 2% na felicidade e você verá que o poder das outras pessoas é incrível. Alguém que você não conhece e com quem nunca se encontrou – o amigo de um amigo de um amigo – pode ter uma influência na sua felicidade maior do que milhares de dólares a mais no seu bolso,” diz Fowler. (…)

De acordo com o estudo, a felicidade das pessoas depende não apenas de quantos amigos eles têm, mas também de quantos amigos seus amigos têm. Em termos de redes sociais, isto é conhecido como “centralidade.” E, quanto mais central uma pessoa for – quanto mais conectados forem seus amigos ou quanto mais amplo for o seu círculo social – mais provável é que ela venha a ser uma pessoa feliz.

O efeito não funciona no sentido inverso: tornar-se uma pessoa feliz não alarga seu círculo de amizades.

A felicidade mora ao lado

Os cientistas também estudaram o que acontece com a felicidade em relação à distância. Quando um amigo que mora a uma milha de distância (1,6 km) se torna feliz, isso aumenta a probabilidade da pessoa se tornar feliz em 25%. Amigos que moram mais longe não têm efeito tão significativo.

“Nós acreditamos que a difusão das emoções tem um aspecto psicobiológico fundamental,” diz Christakis. “A interacção pessoal física é necessária, de forma que o efeito decai com a distância.”

O efeito também decai com o tempo.

Responsabilidade sobre a própria felicidade

Essa pesquisa tem várias implicações práticas, uma das quais sendo o facto de que cada um deve assumir uma maior responsabilidade sobre a sua própria felicidade porque isso afecta dezenas de outras pessoas.

“A busca da felicidade não é um objectivo solitário. Nós estamos conectados, e esta é a nossa alegria,” diz Fowler.

in Diário da Saúde

Mas nos tempos que correm dificilmente se transformará em ‘pandemia’…

E felizmente, o oposto não é tão propenso a alastrar! 😕


Technorati : , , , ,
Del.icio.us : , , , ,
Flickr : , , , ,
Buzznet : , , , ,

Adicionar artigo ao blinklist Adicionar ao Ueba Adicionar aos Favoritos BlogBlogs Adicionar artigo ao Del.icio.us Adicionar artigo ao Digg! Adicionar artigo ao DiHitt Adicionar artigo ao Eu Curti Adicionar artigo ao Furl Adicionar esta noticia no Linkk Envie este link para linkTo! Adicionar artigo ao Rec6 Adicionar artigo ao reddit Adicionar artigo ao Slashdot Adicionar site ao Stumble Adicionar aos Favoritos Technorati Adicionar ao Ueba Sabedorize esta noticia no WebSapiens Adicionar artigo ao Windows Live Adicionar ao Yahoo!

Quer ter estes botões no seu site? Acesse

Anúncios

4 comments

  1. Tá demais este post, parabéns!
    Já assististe O Segredo? Pois é, eu ando seguindo isso à um ano e coincide novamente. Lá diz que a positividade é centenas de vezes mais poderosa que a negatividade.
    O negócio é tentar sorrir então! Apesar dos pesares de alguns dias.
    Beijos.

    PS: Adorei a neve. Fiquei com frio.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s