Declínio mental começa aos 27 anos

17 03 2009

O cérebro começa a envelhecer bem mais cedo do que se pensava. Segundo um estudo norte-americano, é aos 22 anos que se atinge o pico da performance cerebral, e aos 27 que a rapidez de raciocínio e a capacidade visualização espacial se começam a degradar.

As conclusões do estudo da Universidade da Virgínia foram publicadas no jornal científico Neurobiology of Aging, citado pela BBC, e permitem planear novas estratégias para evitar a perda das capacidades intelectuais.

A solução é agir cada vez mais cedo, uma vez que se sabe agora que o pico da performance cerebral acontece logo aos 22 anos, e que aos 27 já se nota o início do declínio intelectual.

Especificamente, é aos 27 anos que os indivíduos começam a ter menos capacidade de visualizar espaços e menor velocidade de raciocínio.

Não é nenhuma tendência dramática, note-se, mas significa que a ‘ginástica mental’ deve ser praticada cada vez mais cedo para manter o cérebro ao melhor nível por muitos anos.

O estudo, dirigido pelo neurologista Timothy Salthouse, contou com 2 mil voluntários entre os 18 e os 60 anos, que foram testados com puzzles, exercícios de memória e outros desafios.

Em nove dos 12 testes realizados, os melhores resultados foram alcançados pelas pessoas de 22 anos. A partir dos 27, os resultados começaram a piorar, sobretudo nos puzzles.

Nos exercícios de memorização, foi só aos 37 que se notou um declínio das performances.

Já nos testes de vocabulário e de cultura geral, o saber continua a aumentar até aos 60 anos.

Segundo vários cientistas citados pela BBC, o estudo ajuda os especialistas do combate a doenças como o Alzheimer a detectar sintomas muito mais cedo e a delinear estratégias para evitar ou retardar os efeitos de várias patologias.

in SOL

Tenho que começar a exercitar estes neurónios com maior intensidade!😐

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7 responses

17 03 2009
Exame de Matemática 2009

[…] no formulário. Não é enviado mais do que um mail por dia.Powered by WP Greet BoxDepois de ler isto cheguei à conclusão que só vou fazer o exame de matemática quando tiver 22 anos, sempre é mais […]

17 03 2009
paranoiasnfm

Lixado….
estou já a caminho dos 24…
lol

Se tinha um livro em vista para comprar (de exercícios)… agora então não vou pensar duas vezes e no próximo fim-de-semana vou comprar. LOL😛

Abrçao

18 03 2009
Beto

Menos pra essa pesquisa.

Se isso fosse tão real a neuroplasticidade não seria nada. Qdo se lê uma pesquisa científica tem que se entender de estatísticas (essa matéria provavelmente foi feita por um jornalista), do objeto de estudo. E pra contrariar isso, uma pesquisa da universidade da França viu que o cérebro se regenera e fica mais forte (como um músculo pra ficar de fácil entendimento), analisando o cérebro de taxistas, foi detectado o hipocampo, região da memória, ficava cada vez mais ativa e o número de neurônios aumentava.

e agora? sempre é bom ter cuidado ao se tentar interpretar uma pesquisa. O blog está de parabéns, mas o jornalista q elaborou essa matéria devia voltar a estudar.

abraço

19 03 2009
Zar

To tramada se isto é mesmo verdade…x)

19 03 2009
ElectroescadaS

E eu a pensar que se uma pessoa quando nascia estúpida morria estúpida.

Afinal é só a parir dos 27 anos…😈

16 04 2009
Léo Lis

Droga! Estou com 27! Vou fazer anotações sobre tudo que eu puder, antes que o meu cérebro “vá pro saco”!

Um abraço!

7 09 2014
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